{"product_id":"pelvic-floor-trainer","title":"Snjall Grindarbotnsþjálfari (Með Styrk)","description":"\u003cp\u003eÍmyndaðu þér að geta styrkt grindarbotninn, lærin og kjarnann í örfáar mínútur á dag, heima í sófanum á meðan þú horfir á sjónvarp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvort sem þú ert að jafna þig eftir fæðingu, vilt losna við þvagleka eða einfaldlega bæta innri styrk og líkamsstöðu, þá er þessi snjalli grindarbotnsþjálfari hannaður til að gera æfingarnar þægilegar, áhrifaríkar og skemmtilegar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0298\/5885\/7095\/files\/71SJRKAlDyL._AC_SL1500.jpg?v=1780347113\" alt=\"\" width=\"472\" height=\"472\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞjálfarinn er stillanlegur í 360 gráður og er búinn LED skjá sem telur endurtekningar og sýnir hvað þú leggur mikinn kraft í æfinguna í rauntíma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞú klemmir tækinu á milli læra eða hné, og öflugt teygjuband með allt að 20 punda mótstöðu virkjar djúpu vöðvana sem oft fá litla athygli í venjulegri líkamsrækt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTækið er nett og þægilegt í notkun, þannig að þú getur tekið æfinguna með þér hvert sem er.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"352\" width=\"352\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0298\/5885\/7095\/files\/61SpVbkLrCL._AC_SL1500.jpg?v=1780347065\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEiginleikar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStyrkir grindarbotn, innri læri, kjarnavöðva og rasskinnar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLED skjár telur endurtekningar og mælir kraft í rauntíma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e360 gráða stillanlegur til að passa hverjum líkama\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllt að 20 punda mótstaða með öflugu teygjubandi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHentar fyrir mömmur eftir fæðingu, byrjendur og lengra komna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNett og handhæg hönnun sem tekur lítið pláss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHægt að nota heima, á skrifstofunni eða með í ferðalagið\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelstu Upplýsingar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEFNI: SILIKON + ABS \/ LED SKJÁR \/ 360° STILLANLEGUR \/ 1STK Í PAKKA\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAf hverju þessi þjálfari en ekki kegel-æfingar einar og sér?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÞú sérð árangurinn á skjánum og veist nákvæmlega hvað þú ert að gera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVirkjar fleiri vöðvahópa en bara grindarbotninn (læri, kjarna, rass)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHeldur þér áhugasömum með sjáanlegum framförum dag frá degi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrygging og þjónusta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ 14 daga skilaréttur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Íslensk þjónusta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Sent úr vöruhúsi í Kópavogi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpurt og Svarað\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHentar þetta fyrir mig ef ég er nýbúin að eiga barn?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJá, tækið er sérstaklega vinsælt hjá mæðrum eftir fæðingu þar sem það hjálpar að endurheimta styrk í grindarbotni á blíðan hátt. Ráðlagt er að ráðfæra sig við ljósmóður eða lækni áður en byrjað er á æfingum eftir fæðingu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHversu lengi þarf ég að æfa á dag?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e5–10 mínútur á dag eru nóg fyrir flestar til að sjá framfarir á nokkrum vikum. Þú getur skipt æfingunum upp yfir daginn ef það hentar betur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGet ég notað hann ef ég hef aldrei æft áður?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJá, tækið er hannað fyrir alla aldurs- og styrkleikahópa. Stillanleg mótstaða þýðir að þú getur byrjað rólega og aukið smám saman.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvar á ég að klemma honum?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlgengast er á milli læra eða hné, en hægt er að nota hann líka fyrir handleggi og innri öxl með því að klemma honum á milli handa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeyrist hátt í honum?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNei, hann er nær algjörlega hljóðlaus þannig að þú getur æft fyrir framan sjónvarpið eða á meðan barnið sefur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Snilldarvörur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44701433233543,"sku":null,"price":7890.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0298\/5885\/7095\/files\/61kk9dnT_NL._AC_SL1500.jpg?v=1780347122","url":"https:\/\/www.snilldar.is\/products\/pelvic-floor-trainer","provider":"Snilldarvörur","version":"1.0","type":"link"}